RESUMO Tem sido evidenciado que o exercício físico combinado é uma abordagem não farmacológica eficiente no âmbito da saúde pública, uma vez que tem demonstrado resultados satisfatórios na prevenção, tratamento e controle de diversas morbidades. Portanto, é essencial a sistematização do conhecimento atual para que profissionais envolvidos na prescrição de exercícios físicos possam fazê-lo baseados em evidências. Dessa forma, o objetivo do presente estudo foi realizar uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados para verificar as alterações dos fatores de risco cardiometabólicos induzidas pelo treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e treinamento resistido (TR) em adolescentes. A busca sistemática foi realizada nas seguintes bases de dados: Pubmed, ScienceDirect, Cochrane, LILACS e Scielo. Inicialmente foram identificados 933 estudos, em seguida, dois pesquisadores eliminaram as duplicações e os manuscritos que não atenderam aos critérios de elegibilidade. Assim, foram incluídos dois artigos que atenderam aos critérios de inclusão: ensaio clínico randomizado conduzido com adolescentes (10 a 19 anos) de ambos os sexos, intervenção com duração de, pelo menos, quatro semanas, que prescreveu HIIT e TR na mesma sessão ou não, e avaliação de, pelo menos, um fator de risco cardiometabólico. Os resultados demonstraram que oito a 12 semanas de HIIT e TR, sem intervenção nutricional, foram eficazes para reduzir significativamente a circunferência da cintura e o percentual de gordura. Entretanto, os dados pertinentes à eficácia dessa combinação sobre o risco de desenvolvimento de diabetes mellitus tipo 2 e hipertensão arterial são controversos. Diante do exposto, verifica-se, a partir dos estudos incluídos, que a combinação de HIIT e TR tem o potencial de reduzir fatores de risco cardiometabólicos em adolescentes, portanto, novos estudos devem ser realizados para determinar a efetividade dessa prescrição de exercícios físicos. Nível de Evidência II; Revisão sistemática de Estudos de Nível II ou Nível I com resultados discrepantes.

ABSTRACT It has been shown that combined physical exercise is an efficient non-pharmacological approach in the context of public health, since it has demonstrated satisfactory results in the prevention, treatment and control of various morbidities. Therefore, it is essential to systematize current knowledge to enable professionals involved in the prescription of physical exercise to do so based on evidence. Thus, the objective of this study was to perform a systematic review of randomized clinical trials to verify changes in cardiometabolic risk factors induced by high-intensity interval training (HIIT) and resistance training (RT) in adolescents. The systematic search was performed in the following databases: Pubmed, ScienceDirect, Cochrane, LILACS and Scielo. Initially 933 studies were identified, then two researchers eliminated duplications and manuscripts that did not meet the eligibility criteria. Thus, two articles were included that met these criteria: a randomized clinical trial conducted with adolescents (10 to 19 years) of both sexes, an intervention lasting for at least four weeks, which prescribed HIIT and RT in the same session or not, and evaluation of at least one cardiometabolic risk factor. The results demonstrated that eight to 12 weeks of HIIT and RT without nutritional intervention were effective in significantly reducing waist circumference and body fat percentage. However, data pertinent to the efficacy of this combination on risk of developing type 2 diabetes mellitus and arterial hypertension are controversial. In view of the above, it is ascertained from the included studies that the combination of HIIT and RT has the potential to reduce cardiometabolic risk factors in adolescents; therefore, further studies should be conducted to determine the effectiveness of this prescription of physical exercise. Level of Evidence II; Systematic review of Level II or Level I Studies with discrepant results.

RESUMEN Se ha evidenciado que el ejercicio físico combinado es un enfoque no farmacológico eficiente en el ámbito de la salud pública, ya que ha demostrado resultados satisfactorios en la prevención, tratamiento y control de diversas morbilidades. Por lo tanto, es esencial la sistematización del conocimiento actual, para que los profesionales involucrados en la prescripción de ejercicios físicos puedan hacerlo basándose en evidencias. De esta forma, el objetivo del presente estudio fue realizar una revisión sistemática de ensayos clínicos aleatorizados para verificar los cambios de los factores de riesgo cardiometabólicos inducidos por el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) y entrenamiento resistido (ER) en adolescentes. La búsqueda sistemática se realizó en las siguientes bases de datos: Pubmed, ScienceDirect, Cochrane, LILACS y Scielo. Inicialmente se identificaron 933 estudios, luego dos investigadores eliminaron las duplicaciones y los manuscritos que no cumplieron los criterios de elegibilidad. Así, se incluyeron dos artículos que cumplieron estos criterios de inclusión: ensayo clínico aleatorizado conducido con adolescentes (10 a 19 años) de ambos sexos, intervención con una duración de al menos cuatro semanas, que prescribió HIIT y ER en la misma sesión o no, y evaluación de al menos un factor de riesgo cardiometabólico. Los resultados demostraron que ocho a 12 semanas de HIIT y ER, sin intervención nutricional, fueron eficaces para reducir significativamente la circunferencia de la cintura y el porcentaje de grasa. Sin embargo, los datos pertinentes sobre la eficacia de esta combinación sobre el riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2 e hipertensión arterial son controvertidos. Delante de lo expuesto se verifica, a partir de los estudios incluidos, que la combinación de HIIT y ER tiene el potencial de reducir factores de riesgo cardiometabólicos en adolescentes, por lo tanto, deben ser realizados nuevos estudios para determinar la efectividad de esa prescripción de ejercicios físicos. Nivel de evidencia II; Revisión sistemática de Estudios de Nivel II o Nivel I con resultados discrepantes.

RESUMO Objetivo: Investigar a diferença na proporção de escolares com síndrome metabólica diagnosticada segundo diferentes critérios. Métodos: Duzentos e quarenta e um escolares (136 meninos e 105meninas), com idade entre dez e 14 anos, das redes pública e privada de Paranavaí, Paraná. Foram utilizados três diferentes critérios para o diagnóstico da síndrome metabólica, considerando a presença de, ao menos, três dos seguintes fatores de risco: circunferência de cintura aumentada, hipertensão arterial, hiperglicemia em jejum, baixo nível de HDL-C e triglicerídeos elevado. Resultados: A prevalência de síndrome metabólica encontrada foi de 1,7% (intervalo de confiança de 95% - IC95% 0-3,3), para o critério de IDF; 3,3% (IC95% 1,0-5,6) em Cook; e 17,4% (IC95% 12,6-22,3) em Ferranti. Na verificação dos critérios em pares, a concordância entre IDF e Cook foi de 97,5% (k=0,95); entre IDF e Ferranti, 83,4% (k=0,67); e entre Cook e Ferranti, 85,9% (k=0,72). Em apenas um aluno (0,4%) a síndrome metabólica foi diagnosticada exclusivamente pelo critério de IDF, e em 34 alunos (14,1%), pelo critério de Ferranti. A comparação entre os três critérios mostrou que o de Ferranti apresentou maior proporção de síndrome metabólica que os demais (p<0,001), e o de Cook maior proporção em relação ao da IDF (p<0,001). Conclusões: Houve diferença significante na proporção de síndrome metabólica nos três critérios. A escolha do critério a ser utilizado pode comprometer não apenas o percentual de prevalência de síndrome metabólica, mas também atrapalhar as estratégias de prevenção e intervenção em crianças e adolescentes com e sem síndrome metabólica, respectivamente.

ABSTRACT Objective: To investigate the difference in the proportion of students with metabolic syndrome, diagnosed according to different criteria. Methods: The sample consisted of 241 students (136 boys and 105 girls) aged 10 to 14 years, from public and private schools in Paranavaí, Paraná. We used three distinct diagnostic criteria for metabolic syndrome, considering the presence of at least three of the following risk factors: increased waist circumference, hypertension, fasting hyperglycemia, low HDL-C, and elevated triglycerides. Results: The prevalence of metabolic syndrome found was 1.7% (confidence interval of 95% - 95%CI 0-3.3) for the IDF criterion; 3.3% (95%CI 1.0-5.6) for Cook; and 17.4% (95%CI 12.6-22.3) for Ferranti. Analyzing the criteria in pairs, the agreement between IDF and Cook was 97.5% (k=0.95); between IDF and Ferranti, 83.4% (k=0.67); and between Cook and Ferranti, 85.9% (k=0.72). Onlyone student (0.4%) was diagnosed with metabolic syndrome solely by the IDF criterion, while 34 (14.1%) were diagnosed exclusively by Ferranti. The comparison of the three criteria showed that Ferranti presented the highest proportion of metabolic syndrome (p<0.001), and Cook had a greater proportion than IDF (p<0.001). Conclusions: We found a significant difference in the proportion of metabolic syndrome in the three criteria. The choice of which criterion to use can compromise not only the percentage of metabolic syndrome prevalence but also interfere in strategies of intervention and prevention in children and adolescents with and without metabolic syndrome, respectively.

Resumo Embora os benefícios da prática regular de atividade física (AF) estejam bem estabelecidos na literatura, estudos nacionais de rastreamento (tracking) ainda são escassos. O objetivo do estudo foi analisar o tracking da atividade física entre 2010, 2012 e 2014 em adolescentes de Jacarezinho, Paraná. Foram avaliados em 2014 adolescentes (idades: 15,6 ± 0,6 anos) que já tinham participado do levantamento em 2010 e 2012. A atividade física foi avaliada pelo questionário de Baecke nos domínios: escolar, esportivo e lazer. ANOVA para medidas repetidas foi adotada para comparar os índices de atividade física (IAF) entre 2010, 2012 e 2014. O coeficiente de correlação de Spearman foi empregado para associar os IAF obtidos em 2014 com os anos anteriores. Foi observada redução significativa em ambos os sexos nos índices total e escolar de 2012 e 2014 em comparação ao ano de 2010. O índice lazer também apresentou redução significativa no sexo masculino de 2012 a 2014 (p<0,05). Na correlação entre 2014 e os anos anteriores, os meninos demonstraram fraca associação no índice lazer em 2010 (rho=0,292). Já no sexo feminino, os valores foram significativos nos índices lazer e total (rho=0,263; rho=0,307) em 2010 e nos índices esportivo e total (rho=0,337; rho=0,332) no ano de 2012. Os achados indicam que a AF dos adolescentes diminuiu com o avanço da idade, tendo como resultado o tracking fraco a moderado.

Abstract Even though the benefits of regular physical activity (PA) are well established, national tracking studies are still scarce. The aim of the study was to analyze the tracking of physical activity (PA) in 2010, 2012 and 2014 of adolescents from Jacarezinho, Paraná. Adolescents (ages: 15.6 ± 0.6 years) were evaluated in 2014, who had participated in the 2010 and 2012 surveys. The Baecke questionnaire was used to evaluate the physical activity fields: school, sports and leisure time. ANOVA for repeated measures was used to compare the physical activity index (PAI) in years 2010, 2012 and 2014. The Spearman correlation coefficient was used to relate PAI obtained in 2014 with previous years. Significant reduction was observed in both sexes in the total and school index in 2012 and 2014 in relation to 2010. The leisure time index also presented a significant reduction in male sex from 2012 to 2014 (p<0.05). In the correlation between 2014 and the previous years, boys demonstrated weak association in the leisure index in 2010 (rho=0.292). In the female sex, values were significant in the leisure time and total indexes (rho=0.263; rho=0.307) in 2010 and in the sports and total indexes (rho=0.337; rho=0.332) in 2012. The research indicates that PA of adolescents decreased with age advancement, resulting in low to moderate tracking.

RESUMO Introdução: Nas últimas décadas, a incidência de obesidade na população pediátrica vem aumentando, juntamente com a inatividade física. A obesidade e a inatividade física são componentes predisponentes para o agravo dos fatores de risco metabólico, sendo de fundamental importância seu tratamento visando melhora da saúde dos jovens. Objetivo: Verificar o efeito de 12 semanas de uma intervenção focada na atividade física sobre os fatores de risco metabólico em crianças obesas. Métodos: A amostra final foi composta por 19 escolares com idade entre oito e 10 anos (10 no grupo pedômetro e nove no grupo controle). A atividade física foi mensurada e orientada por meio do pedômetro Yamax(r) sw 700 (Tóquio, Honchu, Japão). Para comparações intra e entre grupos foi aplicado a ANOVA two way para medidas repetidas com significância estipulada em p < 0,05. Resultados: O número de passos aumentou significativamente somente no grupo pedômetro após as 12 semanas de intervenção (pré 9729,7 ± 2539,8 vs. pós 13151,6 ± 3581,7). Foi observado aumento significativo do peso corporal, da estatura e do IMC no grupo controle. No grupo pedômetro, observou-se aumento significativo apenas na estatura. Com relação aos fatores de risco metabólicos, não foi encontrada mudança significativa no grupo controle, enquanto no grupo pedômetro foi observada diminuição significante nos valores de insulina (pré 12,21 ± 8,53 vs. pós 7,26 ± 4,70 µUI/ml) e HOMA IR (pré 2,76 ± 1,93 vs. pós 1,49 ± 0,93). Conclusão: A presente intervenção com atividade física a partir do estabelecimento de metas utilizando pedômetros reduziu significativamente as concentrações de insulina e o índice de homeostase (HOMA IR) em crianças obesas, independentemente da perda de peso.

ABSTRACT Introduction: In recent decades, the incidence of obesity in children is increasing along with physical inactivity. Obesity and physical inactivity are predisposing components to the worsening of metabolic risk factors and treatment is fundamental aiming at improving the health of young people. Objective: To verify the effect of 12 weeks of an intervention focused on physical activity on metabolic risk factors in obese children. Methods: The final sample consisted of 19 students aged between 8 and 10 years (10 in the pedometer group and nine in the control group). Physical activity was measured and guided by the Yamax(r) sw 700 pedometer (Tokyo, Honshu, Japan). For within and between groups comparisons the two way ANOVA was applied for repeated measures with significance set at p<0.05. Results: The number of steps increased significantly only in the pedometer group after the 12-week intervention (9729.7±2539.8 before vs. 13151.6±3581.7 after). Significant increase was observed in body weight, height, and BMI in the control group. In the pedometer group, it was observed significant increase only in stature. Regarding the metabolic risk factors, there was no significant change found in the control group, while in the pedometer group a significant decrease in insulin levels was observed (12.21±8.53 before vs. 7.26±4.70 µUI/ml after) and HOMA IR (2.76±1.93 before vs. 1.49±0.93 after). Conclusion: This intervention with physical activity from setting goals using pedometers significantly reduced the concentrations of insulin and the homeostasis index (HOMA IR) in obese children regardless of weight loss.

RESUMEN Introducción: En las últimas décadas, la incidencia de la obesidad en los niños es cada vez mayor, junto con la inactividad física. La obesidad y la inactividad física son componentes que predisponen al empeoramiento de los factores de riesgo metabólico, siendo de fundamental importancia el tratamiento destinado a mejorar la salud de los jóvenes. Objetivo: Comprobar el efecto de 12 semanas de una intervención centrada en la actividad física sobre los factores de riesgo metabólico en los niños obesos. Métodos: La muestra final fue de 19 estudiantes de edades comprendidas entre ocho y 10 años (10 en el grupo podómetro y nueve en el grupo de control). La actividad física se midió y fue guiada por el podómetro Yamax(r) sw 700 (Tokio, Honchu, Japón). Para las comparaciones dentro y entre grupos se aplicó la ANOVA de dos vías para medidas repetidas, con una significación establecida en p < 0,05. Resultados: El número de pasos aumentó significativamente sólo en el grupo podómetro después de 12 semanas de intervención (pre 9729,7 ± 2539,8 vs. post 13151,6 ± 3581,7). Se observó un aumento significativo en el peso corporal, la estatura y el IMC en el grupo control. En el grupo podómetro, hubo un aumento significativo sólo en estatura. En cuanto a los factores de riesgo metabólico, no hubo ningún cambio significativo en el grupo control, mientras que en el grupo podómetro se observó disminución significativa de los valores de insulina (pre 12,21 ± 8,53 vs. post 7,26 ± 4,70 µUI/ml) y HOMA IR (pre 2,76 ± 1,93 vs. post 1,49 ± 0,93). Conclusión: Esta intervención con actividad física a partir del establecimiento de metas utilizando podómetros redujo significativamente las concentraciones de insulina y el índice de la homeostasis (HOMA-IR) en niños obesos, independientemente de la pérdida de peso.

Resumo Objetivo: Analisar a atividade física e o comportamento sedentário de pré-escolares durante a permanência na escola e os fatores associados. Métodos: Participaram do estudo 370 pré-escolares de 4 a 6 anos, estratificados de acordo com sexo, idade e região da escola em Londrina (PR). Foi aplicado um questionário às diretoras das pré-escolas para analisar a infraestrutura e o ambiente escolar. A atividade física e o comportamento sedentário foram estimados com acelerômetros por cinco dias consecutivos durante a permanência na escola. A razão de chances (RC) foi estimada por meio da regressão logística binária. Resultados: Na escola, independentemente da idade, os pré-escolares permanecem relativamente mais tempo em comportamento sedentário (89,6%-90,9%), seguido de atividade física leve (4,6%-7,6%), moderada (1,3%-3%) e vigorosa (0,5%-2,3%). A sala de recreação interna (RC=0,20; IC95% 0,05-0,83) e o parque (RC=0,08; IC95% 0,00-0,80) protegem os alunos de 4 anos do comportamento sedentário elevado. Associação inversa foi encontrada entre sala de recreação interna e atividade física (RC=0,20; IC95% 0,00-0,93) nos escolares de 5 anos. Sala de recreação interna (RC=1,54; IC95% 1,35-1,77), parque (RC=2,82; IC95% 1,14-6,96) e recreio (RC=1,54; IC95% 1,35-1,77) são fatores que aumentam a chance dos escolares de 6 anos de serem ativos. Conclusões: A infraestrutura e o ambiente da escola devem ser considerados como estratégias para promover a atividade física e reduzir o comportamento sedentário em pré-escolares.

Abstract Objective: To analyze physical activity and sedentary behavior in preschool children during their stay at school and the associated factors. Methods: 370 preschoolers, aged 4–6 years, stratified according to gender, age and school region in the city of Londrina, PR, participated in the study. A questionnaire was applied to principals of preschools to analyze the school infrastructure and environment. Physical activity and sedentary behavior were estimated using accelerometers for five consecutive days during the children's stay at school. The odds ratio (OR) was estimated through binary logistic regression. Results: At school, regardless of age, preschoolers spend relatively more time in sedentary behaviors (89.6–90.9%), followed by light (4.6–7.6%), moderate (1.3–3.0%) and vigorous (0.5–2.3%) physical activity. The indoor recreation room (OR 0.20, 95%CI 0.05–0.83) and the playground (OR 0.08, 95%CI 0.00–0.80) protect four-year-old schoolchildren from highly sedentary behavior. An inverse association was found between the indoor recreation room and physical activity (OR 0.20, 95%CI 0.00–0.93) in five-year-old children. The indoor recreation room (OR 1.54, 95%CI 1.35–1.77), the playground (OR 2.82, 95%CI 1.14–6.96) and the recess (OR 1.54, 95%CI 1.35–1.77) are factors that increase the chance of six-year-old schoolchildren to be active. Conclusions: The school infrastructure and environment should be seen as strategies to promote physical activity and reduce sedentary behavior in preschool children.

Resumo Embora o sistema tri-set seja amplamente adotado por atletas e praticantes experientes de treinamento com pesos que buscam otimizar a sobrecarga metabólica, a literatura carece de investigações acerca do efeito da manipulação da ordem dos exercícios nesse sistema de treinamento. Sendo assim, objetivou-se investigar o efeito da manipulação da ordem dos exercícios sobre o número de repetições e volume de treino, utilizando o sistema tri-set para membros inferiores. Trata-se de uma pesquisa com delineamento cross-over aleatorizado. O grupo experimental foi composto por 14 homens saudáveis (23,53 ± 5,40 anos; 24,51 ± 2,96 kg/m2). Os avaliados foram submetidos a duas sessões experimentais em diferentes ordens de exercícios para membros inferiores: sequência A: agachamento na barra guiada, leg press 45° e cadeira extensora bilateral; sequência B: cadeira extensora bilateral, leg press 45° e agachamento na barra guiada. Foram executadas três séries até a fadiga voluntária em todos os exercícios, com intensidade de 75% de 1RM. Observou-se superioridade para a sequência B no número total de repetições (70,14 ± 13,00 vs 60,93 ± 7,94 repetições; p = 0,004) e volume total (9129,64 ± 2830,05 vs 8239,29 ± 2354,20 kg; p = 0,014). Diante do exposto, a execução de um exercício monoarticular antes de multiarticulares, no sistema tri-set adotado para membros inferiores, induziu a um maior número de repetições e volume total de treinamento.

Abstract Although the tri-set system is widely adopted by athletes and experienced weight training practitioners aimed at optimizing the metabolic overload, there are still few works in literature on the effect of exercise order manipulation on this training system. Therefore, this work was aimed at investigating the effect of exercise order manipulation on the number of repeats and training volume using the tri-set system for lower limbs. This is a randomized cross-over design study. The experimental group consisted of 14 healthy men (23.53 ± 5.40 years; 24.51 ± 2.96 kg/m2). Subjects were submitted to two experimental sessions at different exercise order for lower limbs: Sequence A: squat on guided bar, leg press 45° and bilateral leg extension; sequence B: bilateral leg extension, leg press 45° and squat on guided bar. Three sets to volitional fatigue in all exercises were performed, with intensity of 75% 1RM. Superiority for sequence B in the total number of repeats (70.14 ± 13 vs 60.93 ± 7.94 repeats, p = 0.004) and total training volume (9129.64 ± 2830.05 vs 8238.29 ± 2354.20 kg, p = 0.014) was observed. Based on the above, the performance of single-joint exercises before multi-joint exercises in the tri-set system adopted for lower limbs induced higher number of repeats and total training volume.

Recentemente os marcadores inflamatórios tem sido alvo de inúmeras de pesquisas. Porém as formas de tratamento não medicamentoso para o controle desses marcadores não estão claros na literatura. Objetivou-se realizar uma revisão sistemática acerca do efeito crônico dos exercícios físicos sobre os marcadores inflamatórios em adolescentes com excesso de peso. Realizou-se uma busca sistemática nas bases de dados: Medline (Pubmed), Science Direct, Scopus, Sport Discus, Web of Science, Cinahl, Scielo, Lilacs e Cochrane até maio de 2014. Foi verificado que o treinamento aeróbio e o treinamento combinado como corrida, caminhada, circuito, brincadeiras e jogos são os mais utilizados nos protocolos para o controle da obesidade e inflamação. Os resultados demonstraram uma relação de dependência entre a gordura corporal e as concentrações de adiponectina, PCR e leptina em adolescentes, indicando que o treinamento físico foi eficaz na modulação dos marcadores inflamatórios apenas quando houve diminuição significativa da gordura corporal.

Recently inflammatory markers has been the subject of numerous research. However forms of non-drug treatment for the control of these markers are not clear in the literature. The objective was to conduct a systematic review of the chronic effect of exercise on inflammatory markers in overweight adolescents. Was performed a sistematic search in databases: Medline (Pubmed), Science Direct, Scopus, Sport Discus, Web of Science, Cinahl, Scielo, Lilacs e Cochrane until may 2014. It was found that aerobic training and combined training as running, circuit , play and games are the most used in the protocols for the control of obesity and inflammation. The result demonstrated a dependency relationship between body fat and the concentrations of adiponectin, CRP and leptin in adolescents. indicating that physical training was effective in the modulation of inflammatory markers only when there was a significant decrease in body fat.

Resumo Objetivou-se comparar a prática de atividade física, o comportamento sedentário e a aptidão física entre escolares de período integral e parcial. A amostra foi composta por 72 escolares (9 a 12 anos), sendo 34 de período integral, os quais responderam um questionário sobre atividade física, comportamento sedentário e características sóciodemográficas. Também foram coletadas informações sobre a maturação sexual, composição corporal e aptidão física dos escolares. Os dados revelaram que as meninas de período integral apresentaram menor tempo diário dispendido com comportamento sedentário em comparação às meninas de período parcial (p < 0,05). Nas variáveis antropométricas, foram encontrados valores significativamente inferiores de % Gordura para os meninos de período integral. Em relação aos testes motores, foram identificadas diferenças significativas nos testes sentar e alcançar, salto horizontal, medicine ball e quadrado, com desempenho superior para os alunos de período integral. Da mesma forma, as meninas de período integral demonstraram um desempenho significativamente superior nos testes salto horizontal e quadrado quando comparadas a seus pares. Conclui-se que os escolares de período integral apresentam menor tempo gasto em comportamento sedentário e melhores índices de aptidão física, na maioria dos testes utilizados, independentemente do gênero sexual.

Abstract The aim of this study was to compare physical activity, sedentary behavior and physical fitness between full-time and part-time students. The sample consisted of 72 students (9 to 12 years), 34 of them studying full time. The subjects answered a questionnaire about physical activity, sedentary behavior, and sociodemographic characteristics. Data regarding sexual maturation, body composition and physical fitness were also collected. The results showed that girls studying full time spent less time per day in sedentary behavior compared to part-time girls (p<0.05). Analysis of anthropometric variables showed a significantly lower body fat percentage in boys studying full time. With respect to the physical fitness tests, significant differences were identified in the sit and reach test, horizontal jump, medicine ball throw and agility, with the observation of higher performance in full-time students. Similarly, girls studying full time exhibited significantly higher performance in the horizontal jump and agility tests compared to their peers. It can be concluded that full-time students spend less time in sedentary behavior and exhibit better physical fitness indices in most of the tests used, irrespective of gender.

Este estudo teve como objetivo investigar os fatores associados à prevalência de síndrome metabólica (SM) em adolescentes. Participaram do presente estudo 391 escolares entre 10 e 18 anos. A mensuração da atividade física foi feita por meio do acelerômetro. Para se obter informações referentes ao comportamento alimentar foi empregado questionário proposto por Chiara e Sichieri. Para definição da SM foi utilizado à proposta adaptada para população pediátrica do NCEP-ATP III. A SM esteve presente em 3,4% da amostra e indivíduos obesos apresentaram elevada prevalência de SM (29,6%). Após ajuste pela idade, sexo e consumo alimentar, os adolescentes que realizam < 30min./dia de atividade física moderada a vigorosa apresentam o dobro de chances de diagnóstico de SM, no entanto, esta associação não apresentou significância estatística (p>0,05). Apesar da tendência apresentada de maior prevalência de SM nos adolescentes inativos, esta não foi estatisticamente significativa.

The objective of this study was to investigate the factors associated with metabolic syndrome (MS) prevalence in adolescents. The study included 391 schoolchildren between 10 to 18 years old. The physical activity was measured by accelerometer. The questionnaire developed by Chiara and Sichieri was used to assess food consumption. Metabolic syndrome was classified in accordance with the criteria proposed by the NCEP-ATP III. Metabolic syndrome was diagnosed in 3.4% of the sample, with a higher prevalence of MS in obese subjects (29.6%). After adjusting for the age, sex and food consumption, the adolescents that perform <30 minutes per day of moderate to vigorous physical activity showed a twice the chance of the MS, however, this association was not statistically significant (p> 0.05). Despite the trend of higher prevalence of metabolic syndrome in inactive adolescents, this was not statistically significant.

O estudo teve como objetivo verificar a aptidão física funcional de idosos praticantes de hidroginástica. A amostra foi constituída por 18 mulheres idosas, com idade média de 65,5±5,84 praticantes das aulas de hidroginástica do Centro de Excelência em Atividade Física - CEAF. A aptidão física foi avaliada através da bateria de testes de Rikli e Jones (1999), adaptados por Morrow Jr. (2003), com avaliação de força de membros inferiores, força de membros superiores, flexibilidade dos membros inferiores, mobilidade física (potência, velocidade, agilidade e equilíbrio), flexibilidade dos membros superiores, resistência aeróbia e índice de massa corporal. Os resultados demonstram que os avaliados atingiram bons níveis de aptidão física nos testes de força de membros superior, flexibilidade de membros inferiores e mobilidade física. Já nos testes de força de membro inferior, capacidade aeróbia e flexibilidade de membros superiores, os níveis de aptidão física foram baixos. Sessenta e cinco por cento da amostra apresentaram excesso de peso e obtiveram resultados inferiores na maioria dos testes de aptidão física funcional. Conclui-se que os idosos praticantes de aulas de hidroginástica não apresentaram boa aptidão física funcional geral, principalmente nos níveis de força muscular de membro inferior, desempenho cardiorrespiratório e flexibilidade. Faz-se necessário reavaliar as aulas de hidroginástica, com o objetivo de aumentar gradualmente seu volume e intensidade, para alcançar melhora progressiva das capacidades físicas funcionais da população idosa.

The main objective of this study was to analyze the Functional Fitness of the elderly when practicing aquagym. The study involved the analyses of a group of 18 female individuals with mean age of 65.5± 5.84, practicing aquagym at the Center of Excellence in Physical Activity (CEAF). The range of tests used in this study was taken from the Rikli and Jones Methods (1999) and adapted by Morrow Jr. (2003), and consisted of analyzing the strengths, flexibilities, agility and balance of the upper and lower limbs, taking into consideration their aerobic resistance and body composition. From the results of these tests we can observe that everyone attained an average or above score during elbow contractions, touching toes whilst seated, standing up and walking, and gained low scores when marching statically for two minutes and bending their arms behind their backs. On the BMI (Body Mass Index) tests, 65% of the subjects who were overweight or obese scored lower in comparison to the remaining 35% with normal BMI. Aquagym activities can improve the elderly's functional fitness, especially regarding the flexibility and mobility of upper and lower limbs.

OBJETIVO: Estimar a prevalência de inatividade física em adolescentes (14 a 18 anos) da cidade de Maringá/PR e explorar sua associação com variáveis demográficas, socioeconômicas, comportamental e indicadores de estado nutricional. MÉTODOS: Estudo transversal com uma amostra representativa de escolares do ensino médio da cidade incluindo 991 (54,5% moças) de 12 colégios públicos e privados selecionados por meio de amostragem em múltiplos estágios. O nível de atividade física habitual foi verificado por meio do IPAQ modificado para adolescentes, usando como referência a última semana. A inatividade física foi definida <300 min/semana de atividades físicas moderadas e vigorosas. As variáveis independentes estudadas foram: sexo, idade, tipo de escola, nível econômico, tabagismo, comportamento sedentário (>4 h/dia), estado nutricional e obesidade abdominal. RESULTADOS: A prevalência de inatividade física em adolescentes foi de 56,9% (moças= 57,9%, rapazes= 55,7%, p=0,46). Os fatores de risco associados à inatividade física foram pertencer ao nível socioeconômico mais baixo, estudar em escolas públicas e ser obeso. CONCLUSÃO: Encontramos uma alta prevalência de inatividade física no estudo. Faz-se urgentemente necessário o desenvolvimento de estratégias, que visem o aumento da atividade física, o que pode ser obtido por meio de desenvolvimento de conteúdos escolares que promovam estilos de vida saudável.

OBJECTIVE: To estimate the prevalence of physical inactivity among adolescents (14-18 years) in the city of Maringá/PR and to explore its association with demographic, socioeconomic and behavioral, indicators of nutritional status variables. METHODS: Cross-sectional study with a representative sample of 991 adolescents (54.5% girls) from both public and private high schools selected through multi stage random sampling. The level of habitual physical activity was verified through the IPAQ modified for adolescents, using the last week as a reference period. Physical inactivity was defined as <300 min/wk of moderate and vigorous physical activity. The independent variables studied were: gender, age, type of high school, socioeconomic level, smoking, sedentary behavior (> 4 h/d), nutritional status and abdominal obesity. RESULTS: Prevalence of physical inactivity among adolescents was 56.9% (girls = 57.9%, boys = 55.7%, p =. 046). The risk factors associated with physical inactivity were belonging to the lower socioeconomic level, studying at public schools and being obese. CONCLUSION: We found a high prevalence of physical inactivity in the study. It is urgently necessary to develop strategies aimed at increasing physical activity, which can be achieved by development of an educational content that promotes healthy life styles.

RESUMO Este estudo tem por objetivo verificar a influência de um programa de exercícios físicos aeróbios sobre o perfil lipídico de pacientes idosas, portadoras de Diabetes Mellitus (DM) tipo 2. Foram selecionados 40 pacientes do gênero feminino com idade maior ou igual a 60 anos. A amostra foi distribuída em dois grupos de 20 pacientes cada: Grupo Treinado, que recebeu orientação nutricional e participou das sessões supervisionadas de exercício físico aeróbio, e Grupo Controle, que recebeu somente orientação nutricional. A intervenção teve a duração de 12 semanas. O protocolo de exercício foi aplicado três vezes por semana, tendo cada sessão 1 h de duração. Os dados obtidos mostraram que o protocolo desenvolvido promoveu redução significativa nos triglicerídeos séricos (pré-teste= 190 ± 76,67 e pós-teste= 125,33 ± 45,82 mg/dL, p<0,05) e no LDL-colesterol (pré-teste= 147,98 ± 29,98 e pós-teste= 122,24 ± 17,61 mg/dL, p<0,05) no Grupo Treinado. Os resultados permitiram concluir que o programa de exercícios adotado promoveu melhora no perfil lipídico de pacientes idosas portadoras de DM tipo 2, demonstrando a importância da prática de atividade física orientada em Unidades Básicas de Saúde.

ABSTRACT This study aims to evaluate the influence of a physical exercise program on the lipid profile in type 2 diabetic elderly women. The patients were selected from a Basic Unit of Health (Mandacaru - NIS II, Maringá, Paraná), that attends 200 type 2 diabetic subjects. Among these patients, 40 women aged 60 years or more were randomically selected. The sample was distributed in two groups of 20 patients each: the Trained Group (TG), that received nutritional instructions and participated in supervised sessions of aerobic physical exercise; Control Group (CG), that received only nutritional instructions. The exercises were applied three times a week, one hour each session. Results showed that the adopted protocol promoted a significant reduction in triglycerides levels (pre-test = 190 ± 76,67 and post-test = 125,33 ± 45,82 mg/dL, p<0,05) and also in the LDL-cholesterol (pre-test = 147,98 ± 29,98 and post-test = 122,24 ± 17,61 mg/dL, p<0,05) for the TG. Therefore, we concluded that the adopted exercise program improved the lipid profile in type 2 diabetic elderly women , showing the importance of practicing oriented physical activity in health primary units.

Metabolic syndrome is characterized by a group of risk factors for cardiovascular diseases such as hypertension, dyslipidemia and visceral obesity. This syndrome is associated with an increase in the risk of a cardiovascular event and high mortality index. This study was conducted to evaluate the influence of the physical activity on the prevalence of metabolic syndrome in hypertensive women assisted at a Basic Health Care Unit in the city of Maringá, state of Paraná. Fifty-six female patients older than 45 were selected. Metabolic syndrome was diagnosed by using the guideline of the I Diretriz Brasileira de Diagnóstico e Tratamento de Síndrome Metabólica. Data showed a prevalence of 59% of metabolic syndrome in the patients studied, out of which 24 (43%) were sedentary and only 9 (16%) were physically active. Risk factors for metabolic syndrome were observed in sedentary patients. Results showed that weight, hypertension and dyslipidemic control may contribute to treatment of metabolic syndrome, mainly through regular physical activity programs.

El síndrome metabólico es caracterizado por un grupo de los factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular como la hipertensión, la dislipidemia, y obesidad visceral. Este síndrome está asociado al aumento del riesgo del acontecimiento cardiovascular y del alto índice de la mortalidad. Este estudio tuvo el objetivo de evaluar la influencia de la actividad física en el predominio de síndrome metabólico, en mujeres hipertensas, asistidas en una Unidad Básica de Salud del municipio de Maringá - PR. Fueron seleccionadas 56 pacientes mujeres, con edad encima de 45 años. El síndrome metabólico fue diagnosticado, usando el criterio de la I Diretriz Brasileira de Diagnóstico e Tratamento de Síndrome Metabólica. Los datos mostraron un predominio de un 59% de síndrome metabólico en las pacientes estudiadas, 24 (un 43%) de ellas son sedentarias y solamente 9 (el 16%) son físicamente activas. Los factores de riesgo para el síndrome metabólico fueron observados, fundamentalmente, en pacientes sedentarias. Los resultados demostraron que el control de peso, de la hipertensión y de la dislipidemia pueden contribuir en el tratamiento del síndrome metabólico, principalmente por medios de programas de actividad física regular.

A síndrome metabólica é caracterizada por um grupo de fatores de risco para doença cardiovascular, dentre eles, a hipertensão arterial, a dislipidemia e obesidade visceral. Esta síndrome está associada ao aumento de risco de evento cardiovascular e alta mortalidade. Este estudo teve o objetivo de avaliar a influência da atividade física sobre a prevalência de síndrome metabólica, em mulheres hipertensas, atendidas em uma Unidade Básica de Saúde do município de Maringá - PR. Foram selecionados 56 pacientes mulheres, com idade acima de 45 anos. A Síndrome Metabólica foi diagnosticada, utilizando o critério da I Diretriz Brasileira de Diagnóstico e Tratamento de Síndrome Metabólica. Os dados mostraram prevalência de 59% de síndrome metabólica nos pacientes estudados, 24 (43%) delas eram sedentárias e apenas 9 (16%) eram fisicamente ativas. Os fatores de risco para síndrome metabólica foram observados, sobretudo em pacientes sedentários. Os resultados mostraram que o controle de peso, da hipertensão e da dislipidemia podem contribuir no tratamento da síndrome metabólica, principalmente por meio de programas de atividade física regular.